Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Uke 03 (17/01 - 23/01)
Uke 04 (24/01 - 30/01)
Uke 05 (31/01 - 06/02)
Uke 06 (07/02 - 13/02)
Hjelp
Mandag 17/01
09:30
Slynge 30
Hanne Lien
SMS: sbman
09:30
WOD
Susann Flo
SMS: woman
10:15
Yoga Sunnfjord Yin60
Hanne Lien
SMS: ysman
16:15
Spinn 45
Torunn
SMS: spman
17:00
Optimal Jenteklubben
Dorota Kolecka
SMS: ojman
17:00
WOD
Susann Flo
SMS: woman2
17:30
Yoga Sunnfjord Yin75
Laila .
SMS: ysman2
18:00
StepTabata 45 (Ute)
Eli Gro
SMS: ptman
19:00
Spinn 55
Kari Ann
SMS: spman2
19:00
Styrke 50
Sissel
SMS: stman
19:30
Yoga for stive menn(Kurs)
Eli-Gro Bergby Carlsen
SMS: yfman
Tirsdag 18/01
09:30
WOD
Mariel Rørstadbotnen
SMS: wotir
10:30
Optimal HIITcamp fullkropp/løp
Hanne Lien
SMS: ohtir
10:30
Senior 55
Guro Heimsæter
SMS: sstir
11:00
Optimal Rumpe Trening
Dorota Kolecka
SMS: ortir
16:00
Stram Opp
Hanne Lien
SMS: sttir
17:00
Optimal Jenteklubben
Dorota Kolecka
SMS: ojtir
17:00
WOD
Susann Flo
SMS: wotir2
17:30
Sparebanken Yoga
Leanne Parker Våge
SMS: sytir
18:00
-2
-2
Stram Opp Puls 2
Eli Gro
SMS: sttir2
18:45
Nybegynner Ashtanga75 (Kurs)
UTGÅR
Oppstart 25.1
Leanne Parker Våge, Elin Louise Thune-Myklebust
19:00
3
3
Spinn 55
Solbjørg
SMS: sptir
19:00
-4
-4
Yin Yoga 60
Elin Louise Thune-Myklebust
SMS: yytir
19:15
16
16
Step Intervall 55
Britt Iren
SMS: sitir
20:15
8
8
Yoga Sunnfjord Rolig Yoga 75
Elin Louise Thune-Myklebust
SMS: ystir
Onsdag 19/01
09:30
9
9
Puls Intervall30/StramOpp30
Camilla Juvik
SMS: pions
09:30
3
3
WOD
Susann Flo
SMS: woons
10:00
8
8
Yoga Sunnfjord Ashtanga75
Anette Røsandhaug
SMS: ysons
11:00
-7
-7
Styrke Studio
Ingvild Lien
SMS: ssons
17:00
3
3
Optimal Bootcamp
Agata Maria Berger
SMS: obons
17:00
-9
-9
WOD
Susann Flo
SMS: woons2
18:00
2
2
Optimal Løp Bootcamp 40
Agata Maria Berger
SMS: lbons
18:00
4
4
Yoga Sunnfjord Hatha60
Ingvild Vagstad Øvstedal
SMS: ysons2
19:00
1
1
Spinn Intervall 55
Bente
SMS: 4sons
19:00
-6
-6
Step Styrke 25
Sissel
SMS: ssons2
19:15
1
1
Mo&Øyrane/Hafstad Yoga
Ingvild Vagstad Øvstedal
SMS: moons
19:30
-1
-1
Mage Rygg 25
Sissel
SMS: maons
Torsdag 20/01
07:00
Optimal Løp 30
Agata Maria Berger
SMS: løtor
09:30
0
0
WOD
Mariel Rørstadbotnen
SMS: wotor
10:30
Senior 55
Dorota Kolecka
SMS: sstor
11:30
Optimal Rumpe Trening
Dorota Kolecka
SMS: ortor
16:00
Styrke Sirkel 45
Agata Maria Berger
SMS: sstor2
18:00
Stram Opp
Kari Ann
SMS: sttor
18:15
Pilates(Kurs)
Eli-Gro Bergby Carlsen
SMS: pitor
19:00
Dans 60
Celina Rivedal
SMS: dator
19:00
Spinn 55
Kari Ann
SMS: astor
19:30
Yoga Sunnfjord Yin75
Eli-Gro Bergby Carlsen
SMS: ystor
Fredag 21/01
09:30
Slynge 45
Hanne Lien
SMS: slfre
09:30
-5
-5
WOD
Marita Gjerland
SMS: wofre
10:00
Yoga Sunnfjord Myk Yoga60
Eli-Gro Bergby Carlsen
SMS: ysfre
10:30
Gla´Spinn
Anita Veberg
SMS: glfre
10:30
Optimal HIITcamp fullkropp/løp
Hanne Lien
SMS: ohfre
17:00
Optimal Bootcamp
Agata Maria Berger
SMS: obfre
17:00
-12
-12
WOD
Ole Jørgen Grytten
SMS: wofre2
17:30
Yin Yoga 75
Nataliya Kuksa
SMS: yyfre
19:00
Boksing Bag
Aidas Urbutis
SMS: bbfre
Lørdag 22/01
10:00
Spinn Intervall 55
Solbjørg
SMS: 4slør
11:00
Optimal Rumpe Trening
Dorota Kolecka
SMS: orlør
Søndag 23/01
13:00
Boksing teknikk
Aidas Urbutis
SMS: bmsøn
18:00
Yoga Sunnfjord Hatha75
Ingvild Vagstad Øvstedal
SMS: yssøn
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
