Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Uke 20 (16/05 - 22/05)
Uke 21 (23/05 - 29/05)
Uke 22 (30/05 - 05/06)
Uke 23 (06/06 - 12/06)
Hjelp
Mandag 16/05
09:30
Slynge 30
Hanne Lien
SMS: sbman
09:30
WOD
Susann Flo
SMS: woman
10:30
Senior styrke/balanse/bevegeli
Marianne Hagenes
SMS: ssman
11:45
Sterk Mamma 45
Ingvild Lien
SMS: smman
17:00
Optimal Jenteklubben
Dorota Kolecka
SMS: ojman
17:30
Yoga Sunnfjord Ashtanga75
Leanne Parker Våge
SMS: ysman
17:45
WOD
Trond Hatleset
SMS: woman2
18:00
StepTabata 45 (Ute)
Eli Gro
SMS: ptman
19:30
Yoga for stive menn(Kurs)
Eli-Gro Bergby Carlsen
SMS: yfman
Tirsdag 17/05
Ingen timer denne dagen.
Onsdag 18/05
09:15
Puls Intervall30/StramOpp30
Camilla Juvik
SMS: pions
09:30
WOD
Susann Flo
SMS: woons
11:00
Styrke Studio
Ingvild Lien
SMS: ssons
17:45
WOD
Sigrun Hoff
SMS: woons2
18:00
Yoga Sunnfjord Hatha60
Ingvild Vagstad Øvstedal
SMS: ysons
19:00
Spinn Intervall 55
Bente
SMS: 4sons
19:00
Step Styrke 25
Sissel
SMS: ssons2
19:30
Mage Rygg 25
Sissel
SMS: maons
20:15
Spinningsal Reservert
SMS: srons
Torsdag 19/05
09:30
9
9
Barbell club
Mariel Rørstadbotnen
SMS: bctor
10:30
Senior 55
UTGÅR
mangel på instruktør
Dorota Kolecka
17:30
13
13
Yoga Sunnfjord Hatha og Yin Yo
Britt Iren
SMS: ystor
18:00
0
0
Optimal Løp Intervall 55
Kristian Tjønneland
SMS: litor
18:00
15
15
Stram Opp
Kari Ann
SMS: sttor
19:15
2
2
Yoga Sunnfjord Yin75
Eli-Gro Bergby Carlsen
SMS: ystor2
Fredag 20/05
09:30
2
2
Slynge 45
Hanne Lien
SMS: slfre
09:30
4
4
Team Friday
Susann Flo
SMS: ftfre
10:00
16
16
Yoga Sunnfjord Myk Yoga60
Eli-Gro Bergby Carlsen
SMS: ysfre
10:30
23
23
Gla´Spinn
Anita Veberg
SMS: glfre
10:30
5
5
Optimal HIITcamp fullkropp/løp
Hanne Lien
SMS: ohfre
17:00
-2
-2
Team Friday
Marita Gjerland
SMS: ftfre2
19:00
10
10
Boksing Bag
Aidas Urbutis
SMS: bbfre
Lørdag 21/05
10:00
Spinn Intervall 55
Solbjørg
SMS: 4slør
10:30
Yoga Sunnfjord Flyt og Yin75
Eli-Gro Bergby Carlsen
SMS: yslør
11:00
Optimal Rumpe Trening
Dorota Kolecka
SMS: orlør
Søndag 22/05
13:00
Boksing teknikk
Aidas Urbutis
SMS: bmsøn
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
